Nokturi – okänd sjukdom där du ofta behöver kissa

Vad är nokturi?

Nokturi är tillståndet där du vaknar ofta på natten på grund av urinträngningar och behöver kissa. Tillståndet påverkar din sömn och livskvalité eftersom varje blåstömning föregås och efterföljs av sömn dessutom behöver du springa upp flera gånger under en natt eller stiga upp väldigt tidigt för att kissa. Enligt läkartidningen är nokturi ett underdiagnostiserat problem som många lider av i tysthet eftersom man inte kopplar sina sömnproblem med att man har problem med sitt kissande.

Orsaker till nokturi

Det kan finnas flera orsaker till nokturi.

  • Polyuri – att urinen produceras under natten
  • Obalanser av hormonet ADH
  • Överaktiv blåsa
  • Cirkulationsproblem som svullna fötter och ben – vätskan kommer in i blodbanan vilket innebär att man behöver kissa.
  • Prostatasjukdom som prostataförstoring
  • Urinvägsinfektion
  • Hjärtsvikt
  • Östrogenbrist hos kvinnor
  • Benign prostatahyperplasi
  • Te, kaffe, alkohol och frukt kan öka risken för nokturi

Sätt att motverka nokturi

Börja alltid med att uppsöka läkare. Övriga metoder

  • Drick lagom mycket
  • Motionera
  • Träna din blåsa och att stå emot att gå till toaletten
  • Kirurgi
  • Läkemedel som alfa-1-receptorblockare och/eller 5-alfa-reduktashämmare
  • En höjning av sängens huvudända med mer än 10 grader innebär att hjärtat kommer i ett högre plan än njurarna vilket kan minska den nattliga urinproduktionen

Mer information:
http://www.lakartidningen.se/Klinik-och-vetenskap/Klinisk-oversikt/2014/08/Nokturi–en-underdiagnostiserad-och-ofta-obehandlad-folksjukdom/